空军上尉秦朗在一次实弹演习中克服困难完成了任务后却被派去改装空中加油机,一心想改装K型机的秦朗不服却不得不听从上级命令。在江城,秦朗遇见了因事故免职的空军上校丰雷,作风严谨不近人情的丰雷与心高气傲感情用事的秦朗在观念上产生了极大的冲突,两人在训练期间经常斗智斗勇。一次意外,丰雷发现秦朗对空中右发停车有严重的心理阴影,丰雷不计前嫌用各种方法试图让秦朗克服心理恐惧。邻国动乱,我军出境反恐却遭遇了恐怖分子的袭击,飞机被敌方导弹击中,千钧一发之际秦朗克服了心理恐惧单轮着陆救了人也救下了飞机。最终秦朗如愿以偿的改装了K型机,也收获了爱情。而队长丰雷,在与秦朗的相处中也重新理解了亲情,友情和爱情。。山田孝之,35歲,是一名演員、電影製作人也是樂團主唱,開了一間公司,也當作家出書,而在這多采多姿生活的背後,是用很多的時間、很大的堅持及很多的努力所換來的。他出道不久,便以電視劇《水男孩》、《在世界中心呼喚愛》獲得人氣,首度主演的電影《電車男》也紅遍全亞洲。看似一切順遂的他,卻被媒體爆出私生子醜聞,讓他遭受許多抨擊,人氣不僅下滑,也因此得了憂鬱症。而山田孝之蛻變的分水嶺,就在30歲生日那一天。 「如果你拼命努力之後還有人來找碴,那只是他們在嫉妒。」 家人的一句話,成為他人生的信念,不管做什麼總是全力以赴,也不斷挑戰自己的極限,站在三十而立的人生分水嶺上,他努力不懈地「享受人生」,影片從他30歲時開始,花費五年共2045天的時間跟拍山田孝之,前後歷經許多大家熟知的作品,包含電視劇《黑金丑島君》系列、《勇者義彥》系列及《AV帝王》等拍攝花絮、為了求好心切...。