故事讲述了一个足球家庭几代人之间因足球而引起的故事;足球明星邓其锋因足球观念的不同而违背培养他成才的教练兼岳父,而被岳父封杀开除,并落下叛徒的名声后离开省球队,妻子与其离婚。邓其锋回到家乡后成为家乡某学校的一名足球教练。十年后,女儿小鸽子为解开别人喊她叛徒的孩子的疑惑,孤身一人去小城市寻找爸爸,了解当年事情原由;在与爸爸相处的过程中对爸爸有了新的认识,并在爸爸的教导下对足球观念与体育精神有了新的理解;小鸽子最终原谅了父亲,并设法化解了与外公间的矛盾。。在大学期间,莱拉(安娜·帕奎因 Anna Paquin 饰)和劳拉(凯蒂·霍尔姆斯 Katie Holmes 饰)是一对无话不谈的好友兼室友,而如今,劳拉即将和大学同学汤姆(乔什·杜哈明 Josh Duhamel 饰)踏入婚姻的殿堂,身为死党的莱拉怎能不出手相助?于是,伴娘这一光荣的身份便降临到了莱拉的肩膀上。 可是对于连男友都没有的莱拉来说,目前的处境让她十分的尴尬,不仅仅是因为自己单身的状态和曾经暗恋过汤姆的事实,还因为即使是现在,她还对新郎汤姆恋恋不忘。对于莱拉的尴尬,沉浸在幸福之中的劳拉并未察觉,而随着婚期的将近,莱拉感觉自己变成了一个正在倒计时的定时炸弹,即将爆发。。