社工杨颖琦为一群任性少女开设的“深宵体育馆”项目面临被取消资金的威胁,为了挽救项目,她将她们组建为一支闪避球球队。而在一位失业的前明星运动员教练帮助下,少女们了解到,逃避问题可以暂时奏效,但她们必须学会最终站起来克服挑战。。九一八事变,东北沦陷。碧莲父亲赵义生和白千山、老师江枫积极组织抗日武装行动,帮助地方抗日力量一起炸毁了日满铁路,碧莲家因此惨遭日军血洗,父亲牺牲。碧莲与姐姐碧荷逃难途中,碧荷落入匪手,后被抗日义士洪飞相救。碧莲与同学白兰为抗日救国报考了南京陆军学校。后在参加国民党的锄奸行动时,遭到汪伪汉奸的迫害,江枫为救碧莲而跳崖。痛苦中的碧莲毅然投奔了延安。两年后,碧莲回东北发展抗日武装,巧遇失散多年的姐姐抗日女杰碧荷,碧荷拉队伍投奔了东北抗日联军。跳崖未死的江枫回长春配合苏联红军进攻,部署武装夺取日军要塞。在战斗中碧莲姐妹壮烈牺牲,苏联红军顺利通过要塞。。