宾邵邦、凯子、王保罗、黄森等是全国选出来的跆拳道精英。安排往选手村接受集训。各人背境不同,他们年少贪玩,经常与女子游泳队互相戏弄,引起事端。他们与韩国队跆拳比赛中对垒,一心想尝试胜利的滋味,谁料都一一被打败。他们大受打击,要离开选手村。孟虎教练非常心痛,教训了他们一顿后,他们团结一致决心接受一连串艰苦训练,再与韩国队决战。经过重重困难,最后终获得胜利。。11岁的少年榎木拓也(山口胜平 配音)拥有一个幸福的家庭,父母关系和睦,同时还有一个可爱的弟弟榎木实(版本千夏 配音)。一场突出起来的车祸让他的生活发生了翻天覆地的变化,母亲在车祸中丧生,在悲痛中,父亲榎木春美(宫本充 配音)成为了家里唯一的支柱。为了减轻父亲的负担,拓也担负起了照顾弟弟的责任。
小实可爱的性格给拓也带来了快乐,却也引发了不少的麻烦,加上身边一群擅长制造混乱的朋友们,拓也的生活过得劳累但充实。在照顾弟弟的过程中,拓也渐渐领悟了家庭的意义,同时,失去母亲的伤痛,也随着时间的流逝变成了一段段美好的回忆。。文革结束,柳碧云和江天怀这对再婚夫妻分离十年先后回城,带着各自的儿女一起生活,面临着事业的种种挑战和家庭矛盾的困扰。继女江梅和奶奶联手制造了很多家庭矛盾,柳碧云从来没有放在心上,一直感化着江梅;江林和李冰虽然是非亲生兄弟,但每当彼此遇到困难时,都能出手相助,让江天怀柳碧云很是欣慰;女儿江雪因为感情问题受到伤害,在家人们的呵护下度过难关,恢复高考后,通过努力考上大学,用知识改变命运;继子江森早早在农村成家,媳妇王改凤在生活习惯上与柳碧云有着分歧,柳碧云用她的方式慢慢影响着他们。江天怀深爱着柳碧云,帮助她一起解决家里的各种矛盾,他们用爱感化着家里的每一个人,并引导儿女们健康、快乐地成长。步入老年,柳碧云江天怀回首往事,一生无悔,儿女们更是庆幸有他们这样的爸妈。。