夏磊的母亲因病不幸去世,这使得身为射箭运动员的夏磊的父亲在奥运会预选赛上失利,无缘奥运会。之后,夏磊和父亲开始了相依为命的生活。父亲希望夏磊能够继承自己未尽的理想和事业,但显然夏磊对于射箭这项运动并没有太多的热情。
和母亲相依为命的田默默是夏磊青梅竹马的玩伴,她进入了射箭队,成为了老夏的徒弟,而田默默的母亲一直关心和照顾着老夏一家人。夏磊迷上了跳舞,这让老夏感到十分失望,父子两人为此不知道爆发过多少的争吵,彼此之间的距离越来越远。失意的老夏开始向酒精寻求安慰,一个本来就不完整的家庭眼看就要分崩离析。。动荡的Y国,某跨国犯罪集团RW趁战乱之际,雇佣暴乱分子抓捕难民,在难民居住地大肆盗取并倒卖人体器官。导致大量难民区的居民被害。华裔女记者韩娜为了揭露罪行,冒着生命危险进入难民区拍下罪证,她的保镖惨死在匪徒头目卡摩亚手中,她自己则被困在难民区身陷险境。而华裔突击手马龙所在的安保小队则是正义的力量,经过激烈的交锋,安保小队救了韩娜并抓获了匪徒头目卡摩亚,但没有想到的是却中途遭到队友的背叛,匪徒暗中偷袭,小队伤亡惨重,女记者再度陷入敌人手中。为了复仇和营救女记者,幸存的马龙和萨沙与凶恶的匪徒团伙殊死搏斗,宁死也要维护正义。他们最终凭借勇气与坚定的信念战胜了敌人,将其罪行公之于众,使无数人幸免于难。。因为在联赛斗殴,小镇足球队的全体男性成员被开除赛籍。为了不缺席一年一度的盛大赛事,球队的教练找来了当地热爱足球的姑娘们组成了一支临时队伍,其中有普通家庭主妇、社团经理、警察、餐厅服务生等,大家积极训练,闹出不少笑料,她们最终将代表小镇足球队上场。。