本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯,他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下,入住“保鲜训练营”,进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇,将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划,也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。没有多少人知道每家每户都有芬兰妖精居住。它们是一群毛茸茸的生物,出现在人类世界中是为了照顾房子和保持炉火。芬尼克是一个年轻的芬兰妖精,他似乎不在乎自己的责任,把房子变成一个家。他喜欢在家里搞恶作剧,这就是为什么没有一个家庭愿意在他的房子里待很长时间的原因。当一个新的家庭来到他的家时,一切都变了,芬尼克的恶作剧根本不起作用,他遇到了13岁的克里斯蒂娜,令人费解的事情开始在城里发生。芬尼克和克莉丝汀是如此不同,他们将不得不合作,共同解开事件的谜团,拯救这座城市。。