Gary Gulman offers candid reflections on his struggles with depression through stand-up and short documentary interludes that provide insight into his mental health journey.。两个爸爸的故事,动人呈现。Phoon和Yuke一起接近13年,更领养了一名孩子,让他能有一个健康的环境成长。当他们的养子开始入学之后,同学经常取笑他没有妈妈,令他非常苦恼。他开始向两名爸爸,发问大量有关妈妈的问题,儿童保护组织更提出了令人难堪的建议。为了孩子的快乐,两名爸爸必须作出一个令自己难过的选择。。本節目是個以「迎新小隊」作核心,紀錄他們幫助街坊鄰里的真人騷節目。「炮竹一聲除舊歲」、「年廿八洗邋遢」、「賣懶!賣懶!賣到年三十晚!」華人的傳統就是喜歡送舊迎新,將舊而有不好的事情趕走,希望透過「清潔、整理和斷捨離」等方法法,象徵著大家一同迎接美好的未來。每一集將會走到有不同「掃除」需求的嘉賓(市民)生活之中,了解他們意欲摒棄或者清理的東西為何物,無論是皮膚、家居、小店、人生、關係等,只要能清理的都一應俱全。到最後帶嘉賓到「迎新小隊」的「清潔部屋」中,吃一頓以「清」精心設計代表「送舊迎新」的慶祝飯,讓每位嘉賓分享清潔成果。。