艾什(法尔克·亨特施尔 Falk Hentschel 饰)和艾迪(乔治·山普森 George Sampson 饰)决定参加街舞比赛,为了组建团队,他们前往世界各地,寻找志同道合的优秀舞者们。在法国,艾什邂逅了名为艾娃(索菲亚·宝特拉 Sofia Boutella 饰)的女子,她曼妙的舞姿一下子就吸引了艾什的注意。 艾什和艾娃都是个性强烈的人,因此两人在相处之中产生了很多的冲突,这导致他们之间起了误会。艾娃想要邀请艾什参加斗舞,遭到了艾什的拒绝,这令艾娃感到非常的伤心,也意识到,自己对艾什已经产生了感情。街舞比赛即将开始了,艾什和艾迪因为迟到而被取消了资格,最终,艾什通过自己的努力重新为自己争取到了参赛资格,此时恰好艾娃也赶到了现场,两人冰释前嫌,共同献上了一支震撼众人的完美舞蹈。。20世纪30年代的西班牙,一种奇怪病症在孩子中间蔓延,感染此症的孩子没有汗腺,不会流泪,毫无痛感。为防止进一步的危害,当权者将患病儿童隔离关入修道院,彻底剥夺了他们的自由。囚禁在方寸间的男孩班尼诺(Ilias Stothart 饰)为隔壁的歌声吸引,他通过挖出的小洞和女孩伊涅丝(Liah O'Prey 饰)成为好朋友。这群可怜的孩子必须通过独特的方式学习“疼痛”。
当代的西班牙,医生戴维(Àlex Brendemühl 饰)驱车途中发生严重车祸,妻子安娜丝(Irene Montalà 饰)命归黄泉,腹中才6个月的孩子却得以幸免。暂时逃过鬼门关的戴维随后获知自己已患有致命的淋巴癌,生命不知何时终结。为了得到骨髓移植,戴维不得不求助于年迈的父母,却得知了一个深藏已久的秘密……。