人到中年的男主角在高强度的工作和生活压力下,逐渐变得厌倦并迷失自我,一次偶然的际遇让他找到了另类的宣泄方式,那就是无论有多重要的事情都先放下,每天用六十分钟时间彻底的放飞自我,在这段时间里他所遇到的人和事总有种似曾相识的感觉,看似偶然和偶遇的每件事和每个人似乎都和他的过去有关,最终男主角终于找回了“自己”,同时也完成了精神和心灵上的自我治愈。。达米安(达米安·勃纳尔 Damien Bonnard 饰)是一位画家,同时也是一位双相情感障碍患者。他经历着生活和艺术的极端波动。有时候,他充满激情地投入艺术创作,不眠不休;有时候,他热衷于家务,几乎到了偏执的地步;有时候,他充满精力地组织家人出去游玩,表演欲望强烈。有时候,他又会陷入抑郁的低谷,阴沉绝望,感觉自己一事无成。 当达米安再次发作时,他的妻子莱拉(蕾拉·贝克缇 Leïla Bekhti 饰)承受着巨大的痛苦和压力。她感到无助,不得不与达米安的父亲共同担起责任,将达米安送入医院接受强制治疗。 这一切都在他们的儿子眼中得以观察到,他对父亲的疾病既无法理解,也无法理解父母关系逐渐破裂的局面。当达米安从医院回来时,儿子感到欣喜无比,但他毫不知情的是,这只是代表着妈妈身心疲惫走向崩溃的开始。。