冲出砺练营之换羽高飞故事由湖南安化县一个少儿军训砺练营基地发生的真实故事改编。本剧紧紧围绕罗浩和刘小阳两名小孩在砺练营生活展开叙述,聚焦孩子的成长进步和点滴改变,深度挖掘军事砺练和军事化生活对人物的性格塑造和习惯养成,着重刻画孩子和教官、营长之间的一系列矛盾冲突。由此推动剧情跌宕起伏、递进发展,在笑与泪、碰撞冲突中深刻表现改变孩子行为特点、性格习惯的艰难和淬火砺练、雕琢打磨的艰辛,广泛折射出当下一代青少年普遍存在的娇宠、任性、自我为中心等性格问题和社会现状。。徐仲良因为地下党员也是邮递员的父亲遭到日本人暗杀而走上了革命道路,在担任邮递员传递情报的过程中,他相继失去了他的同事——地下党员也是邮递员的周三,失去了同情并帮助革命的神父布朗,失去了他的第一个妻子——除奸队员秀芬。但仲良没有退缩,并与当时埋伏于敌人身边、为我党传递情报的苏丽娜共同努力,一次次出色的完成各种重要情报的传递。在上海解放战斗中,仲良因当向导遭到敌人的伏击受了重伤,仲良在这个环境中将自己锤炼成一个彻底的革命者。。梁不凡八年前被父亲送到北疆青龙军中,第二年初次挑战魔君生命垂危,陈思思送往昊天神殿,因为家族戒指半步入玄,后继承老神官衣钵,出任大夏神官,不久以后护送陈思思回朝歌即位,秘密回过一趟青州看望妻女,只有梁家人知道梁不凡是大神官。