节目以“今日宜养生”为主题,设立虚拟机构“养生事务所”,重点涵盖两个版块:养生生活真实场景体验+喜剧化演绎内容。在养生生活方式体验中,嘉宾真实体验职场、恋爱、宵夜等五大场景,发现养生痛点,联合中医、营养等专家进行轻量化养生生活建议指导,并在其中自然融入劲酒适合下班小聚、家庭小聚、好友相聚、美食搭配、倡导健康可持续的生活方式等品牌价值;喜剧化演绎的部分,观众将通过脱口秀、喜剧等内容载体,在趣味中收获养生的知识、理念和建议。。著名的心理治疗师徐瑞宁擅长催眠治疗,深得业界的赞扬。但是心高气傲的他却遭遇了职业生涯中最棘手的案件,那就是恩师方教授推荐给他的女病人任小妍。一天晚上,女助手Amy引见来了任小妍,但是这个女病人似乎一直都不太配合,对待医生态度强硬,而且坚信自己能有超自然的能力,瑞宁觉得她没有说出真相,于是开始了催眠疗法。意想不到的是任小妍反而掌控了局面,而真相居然与瑞宁的妻子以及好友洛雨凇有关,任小妍的身份真正是什么?瑞宁似乎掉进了一个设计好的陷阱里……。1985年,罗伯特·巴拉德博士在大西洋发现了泰坦尼克号,震惊全世界。很少有人知道当时的他还肩负着美国海军的重托——调查两艘于冷战时期沉没的美国核潜艇。他是如何说服美国海军让他搜寻泰坦尼克号的,两艘沉没的核潜艇上究竟有什么秘密呢?。