新春期間,每家每戶都會為團年、做節花盡心思,希望炮製最窩心、美味的菜式,與親朋好友共享。 「保哥」黃亞保、「三姐」蕭秀香、祈積奇(Jacques)三位「星級」大廚,帶領一眾藝員,到訪潮州、順德、客家、福建、上海、山東、四川、廣東等地方菜代表,從烹製過程中切磋交流,還會品嚐代表推介的新春名菜,包括「潮州圍爐」、「上海暖窩」、「八仙過海」、「水煮海鮮宴」、「佛跳牆」等,吃盡各地的家鄉風味。。武林高手仇子玉(郭追饰),本已退隐江湖,但正气未泯,应武林大豪南玉(李艺民饰)之邀,联手对抗四大巨盗,夺回飞龙璧物归原主。谁知南玉只是利用「鹬蚌相争,渔人得利」的局面夺取该璧据为己有,事成后仇亦惨遭毒手……。