华鲁女子监狱的年青警官海兰与她所领导的分监区是一个出色的青年巾帼集体。海兰与她的战友们情同姐妹,始终任劳任怨、默默无闻的工作在女子监狱的第一线,用她阳光灿烂般的真挚热情,用她们的智慧、勇敢、执着以及与时俱进、科学先进的管教理念和具体可行的管教方法,使许许多多在人生坦途中犯了各种罪行的女服刑人员各自的劳动与改造过程中,充分领略到中国法律的威力与公正性,逐渐完成了一个人从犯罪转变为正常自由人的艰难过程,同时在这个过程中充分体味到生命、复活、新生的人生意义,充分体味到朗朗乾坤中自由阳光对美好人性的暖意……。一批曾经患有恐高症的旅客,在经过航空公司的治疗和训练之后登上了由西雅图飞往洛杉矶的波音747客机,踏上了挑战自我的旅程。让大家没有想到的是,刚起飞没多久,这架满载着不幸的客机就接连遭遇了乘客昏迷、暴风雨袭击、恐怖分子袭击等种种意外。 博士马丁(克莱格·谢佛 Craig Sheffer 饰)发现飞机上所搭载的危险化学武器被居心险恶的艾略特(杰弗里·诺灵 Jeffrey Nordling 饰)纳入囊中,艾略特在杀死了保安贝尔(Andrew Kavadas 饰)、机长雷诺兹(Daryl Shuttleworth 饰)和乘务员斯坦利(Peter Wilds 饰)之后控制了整架飞机。在及其凶险的情况之下,马丁、杰西卡(詹妮弗·比尔斯 Jennifer Beals 饰)等人展开了同艾略特之间的斗智斗勇。。夏磊的母亲因病不幸去世,这使得身为射箭运动员的夏磊的父亲在奥运会预选赛上失利,无缘奥运会。之后,夏磊和父亲开始了相依为命的生活。父亲希望夏磊能够继承自己未尽的理想和事业,但显然夏磊对于射箭这项运动并没有太多的热情。
和母亲相依为命的田默默是夏磊青梅竹马的玩伴,她进入了射箭队,成为了老夏的徒弟,而田默默的母亲一直关心和照顾着老夏一家人。夏磊迷上了跳舞,这让老夏感到十分失望,父子两人为此不知道爆发过多少的争吵,彼此之间的距离越来越远。失意的老夏开始向酒精寻求安慰,一个本来就不完整的家庭眼看就要分崩离析。。