影片改编自井上佐藤的同名漫画,以两个全心钻研舞蹈的男人为主角,描绘他们的热情、苦恼、嫉妒与爱。 铃木信也(竹内凉真饰)是日本拉丁舞冠军;有“帝王”之称的杉木信也(町田启太饰)则是日本国标舞冠军,世界排名第二。有一天,杉木出现在铃木面前,邀他一同参与“10项舞蹈锦标赛”,该赛事要求参赛者精通5种拉丁舞及5种国标舞,总共10项舞科,且全部赛程要在一天之内完成,是对体力与意志力的终极考验。于是,铃木和杉木分别与搭档田鸠亚季(土居志央梨饰)及矢上房子 (石井杏奈饰)在杉木舞蹈教室展开特训。这两个男人生活方式与性格截然不同,因此冲突不断,不过,随着他们逐渐理解对方的舞风,内心也慢慢朝着彼此靠近。。劫乱逢生,孤胆浪江湖,悬念迭起,功高盖武林。 东瀛无名剑客白衣人(陈惠敏)西渡而来,公然挑战中原武林高手,前辈高手白三空(陈振华)亦为所败,其孙宝儿(张国荣)被弟子胡不愁(黎小田)带走,前往东海寻找武林至尊紫衣侯(王伟),其他门下弟子改投四大门派。 紫衣侯终与白衣人决战于东海之上,险胜半招,但心脉被白衣人震断,白衣人临走称七年之后再来逐鹿中原。紫衣侯临终前将七年之约的重大责任赋予年仅13岁的宝儿,紫衣侯之女小公主(文雪儿)亦被恶人掳走。 在紫衣侯师兄周方(吴回)的指点下,宝儿凭其过人的机智和勇敢在五年内学成归来。此时,天下英雄推荐万大侠(熊德城)、丁老夫人召集江湖,泰山比武,以定“天下武功第一”迎战白衣人。时白三空门下弟子亦学有所成,寻回宝儿,使其失信天下,幸宝儿不死。泰山之战,小公主与火魔神出现,为宝儿澄清冤屈,并接受挑战,宝儿终成迎战白衣人之最佳...。身为理想主义、成绩优秀的卢卡斯,为了获得全A成绩,不惜使用一切手段,甚至操控父亲和女同学。可惜,这次他遇到了绝不妥协的国文老师……。