四位来自不同国家的老外,跟随不同的师傅,分别学习少林、武当、咏春、八卦掌等不同流派的中国功夫,该片记录他们在学习过程中对中国功夫的认识,及对中国文化的了解。既将古老的中国文化纳入国际视野,又将现代的西方文化融入深厚的中国韵味之中。通过西方文化视角以及对古老与现代、东方与西方不同文化的碰撞与交流,揭示中国功夫的文化内核与精神奥秘。。清朝末年,林世荣来到广州,成为一名屠夫,外号“猪肉荣”。一次,林世荣因抗拒阿太前来猪肉摊收保护费,与阿太成了不打不相识的朋友,并得知阿太正在悄悄拉帮结派,为的是对付几个明里开武馆、暗里收集情报的日本人。林世荣与阿太联手,经一番恶战,终将日本人的阴谋粉粹,阿太为此牺牲,林世荣决定拜黄飞鸿为师,练好功夫,为保护百姓出力。。