艾利克斯(马提亚斯·施维赫夫 Matthias Schweighöfer 饰)个软弱而又怯懦,女友卡罗琳(马维·霍比格 Mavie Hörbiger 饰)在怒斥其根本就不是一个真正的男人之后选择了离他而去,艾利克斯亦只能暗自伤心。事后,艾利克斯痛定思痛,决定重新学习,如何成为一名真正的男子汉。
砍树、喝酒、在酒吧泡妞,当艾利克斯逼迫自己去做这些自己根本就不喜欢做的事时,等待他的结果只有失败。某日,艾利克斯遇见了名为内尔(西贝尔·凯基莉 Sibel Kekilli 饰)的年轻女子,内尔的温柔和善良深深吸引着艾利克斯,他觉得自己重新坠入了爱河。然而,就在这个紧要关头,艾利克斯软弱的性格再度发作,面对所爱之人,他能够鼓起勇气,去做那个真正的男子汉吗?。落魄音乐人秦朗偶然爱上一个画画的女孩陆美,同时又要承受来自母亲组织的商业联姻的压力,面对自己暗恋的陆美和痴恋自己的富家千金林琪琪,同时还有自己的音乐梦想,秦朗身处在自己人生的十字路口无奈彷徨,而后来随着陆美身患绝症离开人世,母亲事业失败身负巨债,秦朗终于决定面对困难迎难而上,果断放弃了自己的音乐梦想帮助母亲共渡难关,而让大家没想到的是,这个时候的林琪琪却对秦朗选择了放手。。