故事发生在上世纪七十年代,当时人们尚不能很好地接受女人当警察的新现象,因此女警很难真正融入男同事的团队。年仅22岁的Jane Tennison是个实习警官,她所面对的高阶男性警官全都是臭名昭著的沙文主义者。她真诚、专注、有抱负,从一开始就注定要成就一番大事业。但是很快陷入了麻烦——在她职业生涯中调查的第一起暴力谋杀案中,她将面对伦敦最凶残的黑帮罪犯并亲眼见证这些穷凶极恶的坏蛋给受害人家庭带来的严重影响,更何况一场悲剧也将彻底改变她自己的人生。Jane和侦缉总督察Len Bradfield、侦缉警长Spencer Gibbs密切合作,他们或许是她当时唯一的依靠。。故事发生在一位对生活充满热爱的女性佐拉身上。她与丈夫相遇后度过了一段快乐时光,但很快,婚后的美好时光便被丈夫的暴力行为所打破。丈夫与女儿之间有着亲密的关系,佐拉深知离婚对她和女儿并不利,担心会导致她们的分离,无奈之下,她只能默默忍受。
为了谋生,佐拉做着健身房的清洁工作。就在那里,她意外遇到了一个看门大爷,令她惊讶的是,这位大爷竟然是一位功夫大师。在大爷的帮助下,佐拉决定向这个不会说法语的古怪老头拜师学习,老头甚至模拟她家厨房的环境来教她招式和动作。通过不断地磨炼,佐拉的身手逐渐精进,她甚至拥有了帮助其他女孩与解救自己的勇气。。在雅法与巴特亚姆的边界处,生活着一群被放逐的犹太人和阿拉伯人。他们一起生活在这片被大众所遗忘的角落。一个叫Yael年轻记者来拜访这些人。这里有很多破旧的棚户区,被大片大片的果园包围着。Yael发现,在这里人们的生活是如此的不同,他们一起开心地、友好地生活着。他们跟Yael谈他们的生活、梦想、希望、爱情及对未来的向往。在这样一个残破、脆弱的地方,他们却能够和平共处。影片充满着对生活的反思及对和平的美好期望。。