八分钟腹肌锻炼

这座城市出现了一名绰号“Blitz”的连环杀人魔，他神出鬼没地杀害多名警官，而他的凶器只是一把锤子。没人知道他的踪迹，而他也因作案手法老练而使警方难以破案。嚣张的他更在每次作案前后都会和某报社负责犯罪版块的编辑邓洛浦报告杀人的细节，从而追求社会的关注。邓洛浦为了自己出名而没有通知警方，每次都能让警方试图封锁消息的计划破灭，也因此被警方注意。 个性容易冲动火爆的警察布兰特因正义感太强殴打嫌疑犯，屡次遭投诉、上报纸，上司颇为恼火。这一次，布兰特奉命追查这名凶手，面对凶残狂妄凶手的放肆挑衅，他决定要靠自己的双手，为这个社会伸张正义......。足迹遍布全球的英国军火承包商莱克斯·沃克尔（克雷格·法布拉斯 Craig Fairbrass 饰）突然得到一个惊人的消息，他唯一的女儿萨曼莎（梅丽莎·奥德维 Melissa Ordway 饰）在好莱坞被人杀害，警方要求他尽快赶到洛杉矶将尸体运回伦敦。脾气暴躁的莱克斯简直不敢相信这个事实，他顶撞试图阻拦他的上司，执意赶往美国。谁知来到当地才发现，死者并非他的女儿，可是萨曼莎也下落不明。通过女儿的通讯记录，他顺藤摸瓜找到一家大型企业。对方老板否认和萨曼莎有过任何瓜葛，惹得莱克斯大闹公司，被警察请到警局。 为了查清女儿的下落，莱克斯凭一己之力走遍这个充满罪恶的华丽都市，真相慢慢浮出水面……。猿猴家族收养了一位特殊的孩子，一个自小被遗弃在森林深处的婴儿男孩。在猿猴们的悉心照料下，男孩快快乐乐的长大了，他们给他取名叫泰山。由于自小在猿猴家长大，泰山敏捷得跟猿猴一样，结交很多的森林朋友。直到有一天，深入到森林深处的探险家打破了泰山宁静的生活，这时他才发现自己原来是人类的一员。泰山爱上了探险家的女儿珍妮，但人类的所作所为又令他对回归人类还是继续在森林生活进退两难，泰山最终将如何抉择？。