自古以来,人类上山采集、狩猎,获取生存所需,这被称为赶山。在这个过程中,人们掌握了一些特殊的技艺,也形成了独特的传统。这些古老技艺,展示着人类的生存智慧,也传达着与自然和谐的朴素理念。虽然历经时代变迁,但赶山人敬畏自然、与自然和谐的传统从未改变。今天,他们或遵从传统,或是传承发展,甚至用这份曾经的生存绝技,守护着这片滋养他们的山林和土地,向我们讲述着现代赶山人和赶山的故事。。郁郁不得志的演员杨一恒在其父的帮助下取得了一次在剧组跑龙套的机会,在过程中因为对业余剧组的不满愤而打断了拍摄,导致其父在代他进行替身工作时受到重伤。杨一恒四处求借医药费无果在家自暴自弃时发现了一本有关药膳的祖传仙书,机缘巧合之下他吃了随书附赠的返老还童丹。一觉醒来他穿越回了清朝康熙年间,见到了仙书的主人食神。食神告诉他要把错乱的历史修复回正常的道路,杨一恒为了及早回到现代救助自己的父亲,便发愤图强研究仙书制作药膳寻求回去的办法......。