该节目是全国首档以“做家务为独特视角”来洞悉亲密关系的观察类真人秀。节目从男人和女人间最大的“槽点”——“做家务”出发,通过三组亲密关系:“夫妻、母子、室友”;两大节目空间:“外景真人秀+棚内观察室”,一个亲密约定:“男人担纲主理家务”为创意核心 ,打造一个纪录生活真实、引爆热点话题的观察类真人秀。 真人秀空间从真实情境出发,纪录三组亲密关系人物与家务有关的生活日常。在“男人主理家务”的约定下,展示男人为了经营一个家庭付出的所有努力,承担家庭责任、料理大小家事、处理家庭关系,或尴尬、或有趣、或温情的点点滴滴,在思考和感动中,获得温暖而美好的共鸣。。香港某小学有个特别顽皮的学生——阿超,同学们都因为不爱学习而与他格格不入,却被他捉弄,连老师校长都拿他没有办法,但阿超特别喜欢武术,打遍全校无敌手。在一个偶然的情况下,阿超被一个来自内地的学生小琪感动后,决定痛改前非,争当“好少年”。由于社会风气不好,流氓青年阿成经常来到学校闹事,更甚至要抢夺学校刚收的的学费,阿超见义勇为,用自创的“无敌神拳”以寡敌众,打败了坏人而保卫了学校。学校特此为阿超颁发了“好少年”奖章。最后“好少年”能改变大家对他的看法吗……。