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24 年前
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年轻的学生妹惠（中村有沙饰），不仅人长的漂亮，还拥有这一身犀利的空手道功夫。这天惠同一群老朋友一行五人，共同到树林中散心。五人在树林中钓鱼，却发现了鱼身上有种奇怪的寄生虫，接着，他们在上厕所的时候，就遭遇了丧尸的攻击。被吓得魂飞魄散的年轻人发现了怪博士田中和他女儿的家，连忙跑进去避难。可是他们不知道，恐怖的寄生虫以及丧尸，正是田中的试验品。究竟寄生虫同丧尸之间有着何种联系，惠的空手道能够帮助朋友们逃脱。菲利普·施图茨是世界一流的精神科医生之一。在过去的40年里，他帮助了无数患者，其中包括世界级的创意人士和商业领袖，还有许多对治疗持怀疑态度的人。这部电影由他的朋友兼病人乔纳·希尔执导，探索了施图茨的生活，并带领观众了解他标志性的可视化练习题册 —《The Tools》。当希尔和施图茨坐下来进行一场颠覆他们典型医患关系的非正统会议时，他们以一种幽默、脆弱和最终治疗的体验将《The Tools》带到了生活中。影片坦诚地讨论了施图茨和希尔的个人心理健康之旅，同时穿插了两位来自不同世代的朋友之间轻松的玩笑，以一种任何人都能接受的方式，完美地勾勒出了《The Tools》和通往心理健康之旅 — 无论他们是否积极寻求帮助。。