五百年前,邪姬(邱月清 饰)被高僧藏生大师的心脏所镇压,无法作恶,如今期限已过,重出江湖的邪姬决心夺走魔君的女儿彩衣(周慧敏 饰)以助长自己的魔力,替自己报仇雪恨。微波派掌门白眉师太早就料到邪姬此举,在很多年前便将彩衣收入门下,并且对其隐瞒了她的真实身份。
白眉师太相中了阳年阳月阳日出生的极阳之人廖震(倪震 饰),希望他能够镇压彩衣身上不断出现的魔性,然而成婚之日在即,廖震居然离家出走,拜在传真派门下学道,与此同时,传真派弟子丘处南(冯淬帆 饰)和邓天光(楼南光 饰)亦在追求白眉师太手下的敏儿(张敏 饰)和阿燕(司马燕 饰)。廖震和彩衣在不知彼此身份的情况下相遇,一来二去之中,竟然生出了真正的情谊。。四十歲往往被女性視為人生分水嶺,遲婚、高齡生育等問題固然困擾,單身一族還要花盡心思,務求在感情市場保持競爭力。踏入「女人四十」的田蕊妮,分別邀請年紀相近的車婉婉、谷祖琳、杜如風及多位圈外素人現身說法。阿田還以第一身角度探討、體驗女士們熱切關注的生理及心理疑難,為廣大「中女」排難解憂,讓姊妹們衝破年齡界限,活出自信!譚俊彥、黎諾懿等男士亦會加入討論互動,從男人觀點細談兩性議題,帶出男女四十大不同。。