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2 年前
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向晴（肖茵饰）好不容易进入了海星集团特殊事业部，没想到自己的工作竟然是和四个英俊帅气的男人一起卖卫生巾，他们分别是无论对谁都会展现出温柔一面的中央空调刘跃（赵越饰）、每天都元气满满的阳光男孩黄子轩（曲澔濬饰）、面冷心热口是心非的毒舌男子赵天雷（洪连成饰）以及脾气十分火爆实际上意外的温柔的李苏航（徐志贤饰）。和这四个男人共事的每一天都充满了不确定的因素。 在和四个男人相处的过程中，李苏航渐渐吸引了向晴的注意。李苏航乍一看是一个没有任何弱点的完美男人，但向晴却在他躲闪的目光中看到了他隐藏在心底的阴影。。30多岁的阿高是竞技叠杯世界冠军，全球各地的年轻人都在挑战他，试图打破他创下的世界纪录。在此期间，与阿高长期交往并照顾其日常生活起居的女友决定结束两人的恋爱关系。
阿高失去了女友，就像蝙蝠侠没有了阿尔弗雷德一样，因为这个竞技叠杯界中的王者，在现实生活中严重缺乏自理能力。阿高不但要对抗竞技叠杯的后起之秀，作为万众瞩目的世界冠军，他还需要学习基本的生活技能，包括洗衣、拖地、熨烫、购物、修理水泵，以及处理其他琐碎的日常事务。这些琐事对一般人来说很简单，但对这位竞技叠杯大师来说，却成了一场艰苦的鏖战。
然而，他面临的最大挑战，是如何挽回女友的心。。
