谁没有过紧张的时候呢?当面对陌生的环境时、面临重要的选择时、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”,每个人都或多多少会开始产生“内心戏”,认真的分析面对的情境,反复推演行动计划,直至有了完美的应对方案。《紧张大师》讲述的,就是这种人人都经历过的体验。。十九世纪40年代,原本歌舞升平的上海租界逐步被日本占领,繁华背后,一片黑暗。叱咤租界的金融大亨董世军与纵横江湖的码头大王申振东两大家族联姻,消息一出,轰动上海滩。雨夜,在租界的一个角落,痴情女子徐丽命丧车轮之下。徐丽的爱人,正是董世军的独子——刚与申岚订婚的董志鹏。 痛失挚爱的董志鹏决心复仇,利用各方势力将肇事司机姜一萍逼上了绝路。此案法医正是姜一萍青梅竹马的恋人崔俊杰,崔俊杰隐瞒了两人的关系,暗中保护着恋人。姜一萍在董志鹏强大的势力和强烈的仇恨之下艰难存活着,顽强地承受着来自于董志鹏、狱友、狱警的各种压力,并在狱中产下和崔俊杰的爱情结晶念念,期待着一家团聚的日子。 姜一萍终于挨过五年牢狱之苦,走出监狱,高墙之外迎接她的,却不是想象中的幸福。儿子走失,婆家嫌弃,父亲发疯,债主临门……各种灾难接踵而至,姜一萍被打得抬不起头来。此时,姜一萍昔日爱人崔俊杰...。杜轻轻接匿名短信疑闺蜜叶澜溪与男友周尘有染,周尘却转攻杜轻轻并挑拨其与叶澜溪关系。杜轻轻识破圈套后怒怼周尘,雨夜向叶澜溪道歉,二人和解。最终晚宴上,她们默契怼得周尘无言,友情经住考验,也让周尘自食恶果。。