上世纪七八十年代的河南古城安阳,某个五口之家的姐姐、哥哥和弟弟在社会剧烈转型时期,踏上不同的人生之路。
姐姐二十出头,虽看起来清瘦文静,内心却刚烈执拗,为实现梦想可以将自己豁出,无奈现实无情,经过多次挫败后她学会听天由命;哥哥二十三四岁,因小时得病落下轻微脑疾,父母对他的关爱皆多一层,经人介绍与精明的跛脚姑娘结婚后,他过上自己很满意的日子;弟弟十七八岁,敏感、忧郁,内心世界过于丰富,因为某件事被父亲赶出家门后,开始在外面找寻属于自己的生活,然而所获只是时间将其改造得面目全非。。故事发生在一位对生活充满热爱的女性佐拉身上。她与丈夫相遇后度过了一段快乐时光,但很快,婚后的美好时光便被丈夫的暴力行为所打破。丈夫与女儿之间有着亲密的关系,佐拉深知离婚对她和女儿并不利,担心会导致她们的分离,无奈之下,她只能默默忍受。
为了谋生,佐拉做着健身房的清洁工作。就在那里,她意外遇到了一个看门大爷,令她惊讶的是,这位大爷竟然是一位功夫大师。在大爷的帮助下,佐拉决定向这个不会说法语的古怪老头拜师学习,老头甚至模拟她家厨房的环境来教她招式和动作。通过不断地磨炼,佐拉的身手逐渐精进,她甚至拥有了帮助其他女孩与解救自己的勇气。。