15岁的女孩金伯莉(埃文•蕾切尔•伍德 Evan Rachel Wood 饰)集美貌与智慧于一身,演技出众,才华横溢,她是贵族学校里最耀眼的一颗明星。只是,金伯莉却生活在一个冷漠的世界里。家庭虽然富有,父母却一早离异,父亲是个不折不扣的瘾君子,母亲甚至连她的名字也记不牢,而继母更是一个白痴的“花瓶”。学校里也是充满了尔虞我诈,金伯莉的男友换了一波又一波,却从来没有找到一个真心对待自己的男生。直到有一天,金伯莉的男友听信谗言骂她“荡妇”后又和她的唯一一个女友布兰妮(伊莉莎白•哈诺伊斯 Elisabeth Harnois 饰)勾搭上了,金伯莉终于忍无可忍,于是,一场复仇交响曲在她的指挥下奏响了。。主角是位高中游泳選手,父親年輕時也是一名游泳健將,後來在兒子身上發現游泳天份,於是把心願寄託在兒子身上,然而父親發生意外,經過教練的解釋,兒子才發現自己對父親的誤會有多深,自責難過到放棄游泳,在一場游泳比賽受到腳有殘缺的小泳將「達達」殘而不廢的精神激勵,他立志要超越自己,彌補父親的遺憾。
一部笑中帶淚的溫馨感人勵志電影。你我週遭的感人故事;愛要及時說出,要快樂的面對人生。。