精通电子科技的法兰克,与森、露尔三人进行一桩骇人的钻石抢案,事成之后,森与露尔背叛法兰克,害得法兰克失手入狱。被捕后法兰克被关进叫做“未来监狱“的高科技监狱中。这个监狱的特色是男女犯人共囚一室,典狱长来蒂是个不择手段的人,除了血腥和残忍的管制外, 未来监狱中是没有警卫,也没有围墙,而只有一对相互监控的项锁,每一位囚犯与囚犯之间,并不知谁与谁是同一组合,若任一方想越狱,或两人相距超过100码,套在他们颈上的夺命箍便会爆炸,令他们粉身碎骨。为了取回赃物,法兰克与囚友翠丝千方百计逃离监狱,并在这个荒凉的海岛监狱中和其他丧心病狂的囚犯进行殊死战斗,直到自己可以成为唯一生存并自由的人……。加州沙漠的甜水监狱,在一群疯狂的犯人观众之中,监狱拳王蒙罗•哈金(韦斯利•斯奈普斯 Wesley Snipes 饰)再一次击败了他的对手。哈金曾是一名拳手,因杀人被判终身监禁,他凭借出色的拳击技术,在监狱之间的拳击联赛中蝉联十年冠军。此时,重量级拳击冠军“冰人”乔治•钱伯斯(文•瑞姆斯 Ving Rhames 饰)因强奸罪被起诉,被收押在甜水监狱。监狱众人认为蒙罗和冰人之间必有一战,阅拳手无数的狱中拳赛安排者——雷顿开始筹划两人的比赛。冰人坚称自己并未犯罪,利用自己拳王的影响力在狱中向监狱长施压,同时不忘挑衅蒙罗这种他根本看不上眼的狱中拳手。蒙罗在和冰人的对峙中尽落下风,早早就被监狱方面关入了单人牢房,二人的决战,似乎已不可避免……。