南素柔

26岁的约翰·琼斯是一名洞穴探险家，他喜欢挑战各种不同大小的洞穴攀爬。2009年，琼斯挑战犹他州坚果石灰洞时，不幸陷入一个宽18英寸，深150英尺的洞中，因为洞穴其中一段的空间实在太过狭小，导致他整个人被卡死。救援人员竭尽全力营救，但是琼斯的身体正在一步步地突破极限……。市大学生联赛，明洋女排队对战老牌劲旅星悦队再次失败，陷入解散危机。巧合之下，少女易安乐加入了明洋队，但身高劣势和体能限制令队友对她产生了质疑。易安乐用自己的善良、勇敢和毅力化解了队友间的矛盾，并与富家千金邱元雅、打工女孩盛芷、偷练排球的顾柏柏等人建立了友谊。这支本不被看好的球队一路由市联赛挺进了省联赛。然而，易安乐陷入与职排预备队主力叶满阳、青梅竹马的傅安晏和邱元雅之间的情感纠葛，盛芷家庭遭遇困境面临退队，队员间的内讧使明洋队征战省联赛时惨遭失败。面对各种压力，明洋队员们最终团结一致拿到了省级联赛最后一个晋级名额。在追逐排球梦想的路上，这群少年少女们也收获了属于自己的爱情和友情，完成了个人的人生目标。。Kate Fox（达科塔·约翰逊 Dakota Johnson 饰）一辈子都循规蹈矩－－直到她在大学里怀了孕，又因为耻于毕业而休了学。在女儿Maddie（麦琪·伊丽莎白·琼斯 Maggie Elizabeth Jones 饰）出生后，Kate放弃了理想，在一家酒吧里当经理来赚钱养家，同时尽可能地挤时间来陪伴Maddie。她没有料到自己的哥哥Ben Fox（奈特·法松 Nat Faxon 饰）竟然会不请自来！是个精力旺盛不管不顾的梦想家，脑子里充满了稀奇古怪的念头。他会对任何事情说“Yes”，他能轻易毁掉大家的生活。Kate总是先计划后行动，而Ben更喜欢即兴发挥。Ben原本只想小住几日，但他很快发现Kate的情况并不好。生平第一次，他意识到妹妹需要他的帮助，而他也打定主意要搅乱妹妹过分平静的生活。他提出帮助Kate照看Maddie，给她充足的时间去体...。