全片以三个不同的故事,分别讲述了三个不同年龄和时代背景的城市青年现下的生活迷茫。
影片当中吕玉来与田原饰演一对80后的上海青年,生活在上海滩有名的轻纺面料市场董家渡。
张恒饰演的都市女白领形象,为爱情不顾一切。。大学生理查德在毕业典礼上遇到了一个老妇人,老妇人送给他一只金表,并表示等他回来。虽然他感到非常奇怪,但事情也不了了之了。8年后他成为一个著名的剧本作家,他为了寻找灵感来到了一家酒店度假,酒店历史悠久,在历史陈列室内他被一张女明星Elise的照片深深吸引住了,并认得她就是送金表的老妇人。原来老妇人在送他金表的晚上已经离世了。而他通过梦境,回到时光倒流的70年前,发现自己竟与这名女明星有着一段美丽的爱情故事。。转学到青岛银河学校三年一班的欧阳晟懿家里经营着一家面包店。店里的面包可以实现解决烦恼的愿望,面包只卖给孩子们。有许多孩子来买面包实现自己的愿望:总是羡慕别人希望变成别人的赵晓亮在自我审视后决定还是作自己。贪婪的富家小姐唐静依,在实现愿望后伤害了最好的朋友琳琳,失去了许多其他重要的东西,懂得了珍惜。想要换个爸爸的刘威通过实现愿望逐渐理解了身为消防队长父亲肩负的使命和责任。说谎的董大鹏通过让谎言变成真的愿望伤害了对自己很友善的老师。想要通过妥协坚持理想的许微微发现妥协不能够解决问题,而更加直接去面对在每个故事的最后,能够解决烦恼的面包都被退了回来,孩子们明白了成长的道路并非一帆风顺,面对的困难与困惑单靠一个“无忧面包”去逃避、去绕道而行是解决不了的,只有迎难而上,勇敢面对,才能走好成长的每一步。。