一年一度的圣诞节来到,大森林深处,蓝爸爸带着孩子们穿梭在用糖果和彩灯装饰起来的房子中间,唱着快乐的节日歌曲。但是有一个蓝精灵例外,他就是对什么都提不起兴趣充满厌烦的厌厌。厌厌粗暴拒绝了爸爸和小伙伴们的邀请,自顾自守在他阴郁空荡的房屋内。为了让厌厌体会到“圣诞精神”,蓝爸爸配置了神奇的药水。一阵夺目的蓝色光芒闯入厌厌的房间,将他带入一个充满快乐的圣诞世界。可是,另一个世界的蓝爸爸、蓝妹妹以及其他伙伴多么努力,都很难让他体会到一丁点的乐趣。
厌厌最终能否找到圣诞节的意义呢?。节目以“今日宜养生”为主题,设立虚拟机构“养生事务所”,重点涵盖两个版块:养生生活真实场景体验+喜剧化演绎内容。在养生生活方式体验中,嘉宾真实体验职场、恋爱、宵夜等五大场景,发现养生痛点,联合中医、营养等专家进行轻量化养生生活建议指导,并在其中自然融入劲酒适合下班小聚、家庭小聚、好友相聚、美食搭配、倡导健康可持续的生活方式等品牌价值;喜剧化演绎的部分,观众将通过脱口秀、喜剧等内容载体,在趣味中收获养生的知识、理念和建议。。