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16 年前
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四十歲往往被女性視為人生分水嶺，遲婚、高齡生育等問題固然困擾，單身一族還要花盡心思，務求在感情市場保持競爭力。踏入「女人四十」的田蕊妮，分別邀請年紀相近的車婉婉、谷祖琳、杜如風及多位圈外素人現身說法。阿田還以第一身角度探討、體驗女士們熱切關注的生理及心理疑難，為廣大「中女」排難解憂，讓姊妹們衝破年齡界限，活出自信！譚俊彥、黎諾懿等男士亦會加入討論互動，從男人觀點細談兩性議題，帶出男女四十大不同。。建筑师弗兰克从昏迷中醒来，发现自己被困在工地上的一个简易卫生间中，一根钢筋横穿他的胳膊。更糟的是，他隐约听到他的雇主 -- 市长候选人、商人霍斯特 -- 向公众宣布，这片区域将在三十分钟后被爆破！弗兰克拼命呼救，逃生却几乎不可能：霍斯特要借此机会把弗兰克灭口，因为弗兰克发现了他犯下的谋杀案，并且他还觊觎弗兰克的女友！炸弹倒计时嘀嗒作响，弗兰克身受重伤，求救无门。但他拼命利用一切周围事物逃生，要接发霍斯特的罪行，还要赢回女友的心！。三江源头，世界屋脊，中华水塔，地处青藏高原东部，孕育和保持着大面积的原始高寒生态系统，维系着中国乃至亚洲生态安全命脉。本片真实捕捉了这片土地上正在发生的故事：这里有牦牛的故事，有牧羊犬的故事，有野生动物的故事，更有人与自然和谐共处的故事。通过本片所记录的故事，能够让观众感受到那份朴素的真情下，人类保护生态文化、尊重自然的意义。。
