讲述的是一对八零后的男女在北京平凡而又史诗般的爱情旅程。当最有才华的男生周水碰到最仗义的女生大吉,二人坠入爱河,他们在逼仄的出租屋内构想美好,在艰苦的日子中苦中作乐、相濡以沫。这段记录,在十八年后被一对零零后的年轻男女发现,成为了这场青春爱情的观影者和吐槽者。两代人的相遇和交织,启动了关于爱情的追忆和反思:到底“值不值”,还能“敢不敢”?。坂东晴希(米内佑希 配音)曾经渴望成为一名柔道运动员,然而随着对这项运动的深入了解,晴希渐渐发现,自己也许永远都无法参透其中的精髓了。于是,晴希选择了放弃。桥本一马(冈本信彦 配音)是晴希青梅竹马的玩伴,看到晴希消沉的模样,一马组建了独一无二的男子拉拉队“BREAKERS”,邀请晴希加入。
就这样,晴希进入了一个前所未知的新世界。和晴希一起的,还有性格非常严厉,但穿衣品味风格异常糟糕的德川翔(小野友树 配音)、虽然体格现状,但毫无运动细胞的沟口涉(杉田智和 配音)、重量级选手,想要通过跳啦啦操来减肥的远野浩司(林勇 配音)。。