默斯·康宁汉是20世纪最伟大的现代舞编舞家之一。他1953年成立了康宁汉舞团,用充满实验性的编舞,一次又一次颠覆了舞蹈的固定框架。他打破高雅艺术和流行文化的门槛,也突破了不同艺术门类的壁垒,常与流行歌手和其他艺术门类的艺术家一起创作,制作了许多令人叹为观止的舞蹈空间。2019年是康宁汉诞辰100周年,也是他逝世20周年。本片将康宁汉的经典舞蹈设计通过3D化呈现,给观众身临其境的体验,重现了那些不可重来的珍贵舞台瞬间,让艺术灵感的璀璨再现,并拓展观众对于舞蹈的想象力。。曾经的霹雳舞王孙大海人到中年,经营的“红辣椒俱乐部”风光不再。当孙大海又一次收到了妻子范丽花的离婚协议书,得知妻子下决心带孙一苗去美国生活。孙大海绝不接受儿子的离去。然而,处于青春叛逆期的孙一苗对孙大海的行为做派也无比反感。
红辣椒的台柱子Sunny意外摔断了腿,孙大海只得戴上面具冒充Sunny演出,发现孙一苗背地里在找Sunny学跳舞。面具人的身份为孙大海提供了交流的良机,他终于开始聆听儿子的内心,两人关系逐渐走近。
演出当天,孙大海假扮Sunny被竞争对手发现。但为了赶去学校完成儿子的舞蹈,孙大海放弃了红辣椒,签署了转让协议。孙大海失去了面具人的身份,也失去了红辣椒俱乐部。他签署了离婚协议书,却最终和儿子得到了心灵上的和解。。1908年的剑桥,他们相遇,心中隐约情动。那时的克里夫(休•格兰特 Hugh Grant 饰)和莫里斯(詹姆斯•威尔比James Wilby 饰)还是青葱年岁,克里夫终于突破同性禁忌向莫里斯吐露爱意,莫里斯欣然接受,甚至爱得比克里夫还要真诚炽热。在克里夫选择了仕途而放弃这段感情时,莫里斯仍然坚守。他在等待克里夫回来,却只等到了他和一个贵族女子的婚姻。
莫里斯认识了克里夫的家仆桑德。他身上有着异于克里夫的气质。当他爱上莫里斯时,万念俱灰的莫里斯没有拒绝这段新感情的开始。然而,两个阶层,不同志趣,终究是二人发展的绊脚石。桑德家人叫桑德辞工前往阿根廷定居,桑德却宁愿留在莫里斯的天地。。