30年代,关仁在美国辛苦经营着一家餐馆。他的大儿子在当地开设诊所,次子云龙天生好武。一天,云龙与女友小兰外出游玩回来,见飞刀阿彭带着手下向父亲勒索,遭到殴打,云龙愤怒还击,打退阿彭一伙。阿彭之舅罗保为当地教父,得知云龙武功了得,想利用云龙参加德州武术大赛,遂命阿彭一伙对云龙设下层层圈套,诸多逼害,还捉了其兄的未婚妻作为人质。云龙被逼上擂台,经过奋力拼搏,凭借实力,云龙把对手逐一击倒,然而决赛之日,对手竟是凶捍的杀手壕。。一个年青人在父母不同的文化背景中交战。母亲是过着无休生活的俄罗斯人,父亲则是不想儿子受着恩宠长大的典型以色列人。那年青人在偶然机会遇上令他一见倾心的舞蹈才女,并带领他从舞蹈中化解家庭的文化差异。而他们的舞蹈老师亦从年青人身上学懂了战胜自己的心魔。。