六名学生和八名渔民遭遇风暴,在海上遇险,十几条生命连同渔船即将葬身海底。危急时刻,救援船和救援直升机赶赴出事海域,进行紧急救援。最终,遇险学生和渔民获救,但潜水救生员郑子航却牺牲了,留下来一个遗腹子。他的战友陈一诺则替他担起了父亲的责任,照顾他的遗孀和儿子,并和高亮等其他救援队员一起,完成了郑子航的心愿。打捞二战时期被击沉的日军运输船“南翔丸”,创造了救捞史上的奇迹。
这不完全是虚构。是现实生活中的另一种传奇。他们,是一群和平时期不为人知的勇士;是人民利益的保护神:营救游艇遇险人员、潜入水下60米营救被劫的货船船主、打捞飞机黑匣子、舍生忘死撞船保桥、救援失火的万吨油轮、智斗海盗营救被抢劫的科考船员,等等。每一次救援都可歌可泣,因为他们的信念就是:把生的希望送给别人,把死的危险留给自己。惊涛骇浪,方显英雄本色。。曾经做过战地记者的金牌制片人展大鹏与妻子也是工作搭档的方昕然因理念不合分道扬镳后,接连失去家庭和事业,跌入人生低谷。职场新人畅歌欣赏并追随展大鹏,两人在简陋的条件下重整旗鼓制作新节目,却接连遭遇困难步履维艰。曾在战场经历生死事件的展大鹏因为脑中残留的一块弹片面临生命危险,他决定放弃手术,用仅剩的时光帮助归国的儿子完成创业梦想。老爷子展放的祖传手艺“珍味鸡”成为联结展家三代男人重拾亲情的重要纽带。帮助儿子的同时,展大鹏也找到了自己纪录片的新题材,立足美食,传播亲情,节目引起观众的共鸣和强烈反响。展大鹏在家人和畅歌的力劝下,终于平静地接受手术,并幸运地活下来。经历了这一切,展大鹏重新获得前进的动力和方向,不仅成为人生的下半场赢家,还收获了与畅歌美好的感情。。