2008年5月28日下午14:28分,汶川大地震发生后,各行各业涌现出了许多可歌可泣的英雄事迹,他们的事迹广为人知,成为中华民族脊梁中的中坚力量,英雄固然可敬,真正创造历史营救主力军的却是那些平凡的普通人,电影《生命的托举》讲述的就是根据“5.12”四川汶川特大地震中涌现出来的老师救助学生的众多感人的新闻报道改编而成。影片讲述了向阳小学的校长、老师舍身救助学生和相互依存、互助生存,维护宝贵生命的故事。。三对分别来自香港、上海和韩国的恋人同时来到云南旅游,期望通过散心解决掉他们各自感情中的问题。来自香港已结婚七年的Mike(吴镇宇)和阿翠(袁咏仪)本有很深的情感基础,却因金融风暴导致的生活压力失却当年的爱情;来自上海结婚不久的柳百生(陆毅)和徐静(韩晓)正为婚后两人对事业与家庭如何兼顾持不同意见而痛苦;而来自韩国正在拍拖的年轻人宋子明(吴智昊)和Bo Bo(尹誉俐)则是一个渴望天长地久,一个只愿“曾经拥有”。
他们的各种问题均被世博园导游小姐刘海(林心如)这位有心人看在了眼里,经过她的一番穿针引线,大部分问题得以顺利化解。可是对于自己的爱情麻烦,刘梅却一时无措不知如何是好。。