该剧讲述林屿森与聂曦光的浪漫爱情故事。故事聚焦活泼开朗、元气十足的女大学生聂曦光走出校园、迈入职场阶段的真实细腻成长历程。大学时,她与清寒孤傲、才华横溢的男神学霸庄序经历酸甜暗恋,进入职场,与外科医转行光伏行业的职场精英林屿森狭路相逢,尽管林屿森对聂曦光有误会,但像小太阳般的聂曦光还是让林屿森无法自拔地沉沦。林屿森毫无保留的爱与支持让她释怀了年少的错过与遗憾,拥抱了她向往的爱情。她从懒散随性到拥有清晰的职业目标并为之专注向前,最终收获爱情、友情,实现了梦想和自我成长。。1993年,观念传统的戴思瑾,误以为丈夫出轨,在月子中展开了婚姻保卫战,然而发现丈夫的反常是因为生意失败被追债,戴思瑾为了孩子原谅丈夫,为替夫还债加入“下海”创业大军,开启了人生新篇章。2008年,产房里遭遇生死考验的陈兰青夫妇,因育儿观念冲突与上一代母亲们发生碰撞,也因这种碰撞重新认识了亲子关系,最终一家人互相理解,共同抚育新生命,期待新未来。2022年,路远芳在离婚后才发现自己已然怀孕,月子期间,面对育子与事业的双重压力,一向独立的路远芳懂得了互相帮助的意义,懂得了“家”的意思。戴思瑾、陈兰青、路远芳三位出生在不同时代的女性再次因育儿聚在一起,共同探讨育儿真谛,用心培养更优秀的下一代。。