节目聚焦演艺圈的单身艺人,每期邀请嘉宾一同就情感话题进行探讨,一起聊一聊过往感情对自己的成长、对现在单身状态的理解、以及对将来感情生活的畅想。通过填写自己的恋爱资料,理想型选择等环节,一同探索“不恋爱的理由”这一表象下,背后对恋爱这件事的态度和思考。。重庆,一对关系日趋紧张的夫妻陈雪松(陶虹 饰)与蔡伟航(郭晓冬 饰),他们的生活看上去安稳平静,却因为长期缺乏沟通,婚姻面临七年之痒的考验。雪松总是埋怨丈夫,伟航也满腹怨言,两人屡有冲突和摩擦。年轻的出租车司机吴君彦(王紫逸 饰)经常借换零钱之名故意接近雪松,而且关于雪松和富商前男友的流言也传了出来,让两人原本就不稳定的婚姻关系面临崩溃的边缘……雪松和伟航,平淡日常生活下早已忘了去懂彼此,如今更将何去何从?。