一个筒子楼里住着三个男人,一个虽落魄但依然坚持音乐梦想的小歌手魏晨,一个大学毕业一直找工作的菜鸟佳林,一个百无聊赖吊儿郎当的社会青年谢东宝。他们三人的生活轨迹,除了住在同一个筒子楼,面对同一个包租公老王之外,几无交集。生活不可能没有任何改变,他们三人波澜不惊的生活都急需要一个猛烈的浪头,打破一如既往的平静,而一场“疯狂的摇滚”比赛,将三个生活轨迹近乎平行的人拉扯在一起,并彻底改变了他们的人生!。贺佳勤(秦海璐饰)与律师男友杨选(郭晓东饰)相恋五年后,感觉没有了初恋时的激情和冲动,自从邂逅摄影师孙祈伟(李亚鹏饰)后,她似乎找到了内心真正要找的感觉,而失恋的杨选则陷入迷惘之中。林菊若(马伊俐饰)看到每每喝醉的邻居杨选,都悉心照顾他,但杨选心中始终忘不掉佳勤。菊若被杨选的痴心感动,她想自己的男友也这么痴情该多好。贺佳勤的豪放不羁与孙祈伟的桀骜不驯像两块相互碰撞的磁铁,经过几番磨擦之后,终于粘在了一起。菊若不甘心看杨选消沉下去,可又不知道该怎样帮他。就在祈伟准备情定佳勤时,他的前女友不合时宜地出现了......。小杏(广末凉子 饰)自由便失去了父亲的关爱,和母亲一起过着相依为命的生活。幸运的是,小杏的母亲是一位十分坚强的女性,身为女性杂志编辑的她,从小就给小杏灌输着要自强自立的观念。
在母亲的影响下,小杏加入了学校的广播社团,并且制作了自己的节目“樱木新闻”。每天午饭时间,校园上空都会响起小杏亲切的声音,播报着学校周边发生的大大小小的事件。一场意外让小杏想起了一位名叫阿彻(圆岛努 饰)的少年,曾经,两人许下约定要一起拍一部电影。在老师的鼓励下,小杏决定兑现这一约定,她找到了曾经拍摄过的录音带,想要通过剪辑和拼接来完成她人生中的第一支纪录片。。