该剧讲述了对生活丧失信念的桐泽祥吾(木村拓哉饰)回到母校担任拳击教练,通过与学生们的接触,他渐渐恢复热情,开始向未来大步迈进的故事。桐泽祥吾虽然在高中时期创下了拳击四冠王的辉煌功绩,但因为某种理由放弃了拳击,在经历妻子离世等打击后,他完全丧失了活下去的希望,每天都过着自暴自弃的生活。后来他在好友甲斐和恩师芦屋的极力支持下,担任了母校松叶台高中拳击部的教练。然而,如今的拳击部面临边缘化、将要被解散等种种问题。突然被任命为顾问的折原葵也完全没有对拳击的知识。面对毫无热情的新教练和新顾问,拳击部的每个人都抱有各种想法。最终桐泽祥吾不仅改变了周围人,也重拾了对生活的热情。。在一个彷徨空洞的夜晚,青春靓丽却虚华浮躁的保险公司推销员石桥佳乃(満島ひかり 饰)陈尸福冈的三濑岭。她生前曾通过交友网站与土木作业工人清水祐一(妻夫木聡 饰)交往,后为攀援富贵而转投大学生増尾圭吾(岡田将生 饰)的怀抱,这种轻浮行径直接导致了她死亡的悲剧。在此之后,增尾成为主要嫌疑人受到警方盘查。而痛苦的清水则通过网络结识了孤独的服装店营业员马込光代(深津絵里 饰),两个惺惺相惜的疏离之人展开了绝路逃亡……
本片根据吉田修一的原著小说改编,并荣获2010年电影旬报十佳影片第1名、日本单元最佳导演、最佳剧本和最佳男配角奖;第34回日本电影学院金像奖最佳男主角、最佳女主角、最佳男配角、最佳女配角和最佳音乐奖。。