《少年说》是一档反映青少年“思想”的节目,从全国选拔90后“有想法”的少年,给那些一直沉默却不甘沉默的少年提供一个表达自我的平台,把话语权还给他们,让观众真正见识到90后的内涵,体现少年强则中国强的节目主题。。一个并不不称职父亲陶跑和叛逆女儿陶有佳的关系一直势如水火,但彼此内心还是关心着对方。女儿为了替父亲圆梦而走上音乐道路,父亲也为了唤醒女儿再次触碰音乐,拾起过去,在参加音乐比赛的过程中终于战胜自己内心的阴影。。20世纪70年代,在祖国的海防边疆,由数十个大小不一岛屿组成的军事基地上,战场老将石光荣的长子石林(赵毅 饰)以炮兵的身份在此驻防。偶然机缘,他认识了被下放到这里的走资派儿子左太行(史林 饰)以及在卫生队当护士的文工团舞蹈演员林东东(韩雯雯 饰)。在命运的安排下,三个有着不同背景的年轻人以及林东东的室友蒋抗美(袁志博 饰)被安排进宣传队。近距离的相处,让年轻人心中本来存有的芥蒂慢慢消失,他们开始学会彼此欣赏、爱慕,挖掘对方身上闪光而崇高的一面。
青年男女们纯真质朴的感情彼此交错,在战争革命的岁月里,共同谱写出一曲红色的青春恋歌……。