这是一场人生菜鸟与人生前辈的真实对话。节目在国务院所属中国老龄协会的指导下,邀请3位独居上海阅历丰富的人生前辈,与N位有独特人生态度的沪漂青年,开启一场为期21天的代际共居体验。通过隔代人的共居,走近并理解对方的世界,交到打破时间的朋友,探索一种未来新的生活方式,创造一个城市中无血缘、有亲情的“家” 。。剧情以现今女性身兼多职,既要照顾家庭又要兼顾事业,面对社会标准、迫人生活及舆论压力,女性往往承受很多不必要的压力为主题。《熟女强人》透过七个女性去探讨及穿梭一些大胆的话题,包括雪卵、争抚养权、同性恋、性上瘾、换妻、爸爸去哪儿及脱单等等。。