身为移民后代、女同志、反种族主义者和女性主义者的前地下饶舌歌手希瓦娜,用激进敢言的歌词和力度十足的舞台形象短时间内跃上主流舞台,但也因此被贴上「女强人」、「女英雄」等标签,让她一度濒临崩溃。本片由三位熟稔音乐录影带制作的女导演操刀,记录她从地下歌手到站上大舞台的过程,并穿插家庭录像及与瑞典流行电子女歌手碧翠丝恋爱的私密影像,拼贴出希瓦娜多样却又平实的面貌。。加州圣芭芭拉市的面包店老板娘珍妮与前夫杰克20年的婚姻因后者的外遇而解体。十年后,三个孩子均已长大成人,珍妮的生活也终于步入正轨,并在扩建房屋的过程中结识了建筑师亚当,二人互生情愫。但在小儿子Luke的毕业典礼上,珍妮却突然发现杰克对她旧情复燃。心乱如麻的珍妮禁不住诱惑,竟与已婚的杰克搞起了婚外恋。面对这段剪不断理还乱的复杂四角关系,珍妮到底该如何选择呢?。