龙翔(陶金 饰)是一名舞蹈演员,每天在舞台上机械的重复着枯燥的动作,对自己的职业充满了厌倦。龙翔起了辞职单干的念头,可是遭到了交往多年的女友圆圆(马羚 饰)的强烈反对。最终,龙翔还是和好友大路(李虎 饰)一起离开了舞蹈团。
之后,龙翔结识了星星时装公司的女设计师罗丹(史可 饰),后者聘请龙翔为她的表演队的教练。在龙翔不落窠臼的教导之下,表演队获得了巨大的成功。在此过程中,罗丹亦爱上了才华横溢的龙翔,可是龙翔的心中一直还惦记着圆圆。谁知道当龙翔再度找到圆圆之时,才发现她已经成为了别人的妻子。就在龙翔的事业一马平川之时,他却再度向罗丹提出了辞呈。。对于同异性的交往,外表英俊的汤姆(Stephan Luca 饰)有一个奇怪的原则,他并非不喜欢女人,只是两人之间的亲密接触最多只能有三次,即便有着这个不可打破的原则,汤姆的身边的女伴依然层出不穷。艾丽莎(Marleen Lohse 饰)是个漂亮女人,所以当她第一次出现在汤姆的面前时,汤姆就已经锁定了狩猎的目标。 汤姆所在的公司面临着经济上的巨大危机,而汤姆即将谈判的生意成为了公司唯一的希望。没想到,这次的客户不是别人,正是曾经和汤姆有过一段露水情缘的旧情人。以此事为契机,汤姆和艾丽莎之间产生了隔阂。艾丽莎租的房子即将到期,无家可归的她被汤姆收留了。当这对恩怨颇多的男女住在同一屋檐下时,会发生怎样浪漫而有趣的事情呢?。一位常年单身的约会教练试图勾引一位王子,并帮助他应对纽约残酷的约会场面。。