大学教师孙立军坚持公益行动多年,一次偶然机会,孙老师听到了贫困地区学校女教师如厕难的问题,深受触动,于是发起了一项在150小时之内徒步横穿800公里青海“生命禁区”的公益活动。他召集了七位跑者朋友及一条志愿服务的大黄狗,并立下挑战规则:只要有一人在规定时间内跑完全程,就可为新厕所的建设筹得善款。然而,参加挑战的这些业余跑者们仍然带着为何公益一定要来到这样危险的区域吃苦耐劳的疑问,甚至不太明白孙老师试图把公益募捐上升到必须亲身完成挑战的意义。朱诚在德国留学回国自己创业,张奕大学生,在参加毕业答辩时,赶到学校路上遇到别人出车祸,帮助肇事者送到医院。误了答辩没有拿到毕业证出来工作。在辉煌集团上班,因为业务认识了朱诚,两个人成为了朋友。辉煌集团董事长的女儿安晴晴和张奕是同学对他有好感,朱诚的出现使三个人关系复杂了,这时辉煌集团出现了危机,为了挽救公司朱诚和张奕联起手来,朱诚应聘到别的集团做卧底,众人以为朱诚背叛大家,随着事态的发展终于迎来转机,他们之间的感情也发生了变化,事业、爱情、友情怎么选择……。