肖首英是一位放浪不羁的拳击手,因为参加拳击比赛,而失去了患病的妻子,从此一蹶不振,他答应妻子以后退出拳台,绝不会让儿子肖凯去打拳。肖凯从小就有打拳的天赋,但肖首英一直在阻拦,肖凯偷偷的报名参加了拳击比赛,最后赢得了冠军,从此打开了父亲的心结。飞扬(徐若瑄 饰)有家族遗传病史,如今她的生命进入倒计时100天,多年前父亲也因该病离世,但直到她发病,冷漠的母亲也未告诉她父亲去世的真相。出于对生命的珍惜,飞扬决定善用活着的毎一天。她只身奔赴上海,尽量摆脱将要告别世界的恐惧,用自己的真心感染身边的每一个人。这天,细雨如丝,她踫到生命中最重要的一个人——画家徐风(胡歌 饰),经过几番接触,他们相互爱上了对方。当飞扬静下心来,她感觉不能让心爱的人遭受一段没有结局的恋爱,于是向徐风提出分手,徐风顿感莫名其妙。突然失踪的飞扬令徐风百思不得其解,他放下手头工作四处寻找,终于,飞扬向他袒露了真相......。