《三时三餐》是由成功制作了背囊旅行节目“花样系列”掀起了一阵旅行节目新风尚,备受关注的罗英石制作人推出的“料理节目”。主题是在农村用当地食材制作一日三餐。立意放下生活中的重担,离开城市,贴近自然,在朴素的乡村为一顿饭而努力,在过程中体会一顿饭的真正价值。将于2014年10月17日韩国时间晚上9点50分播出。。十九世纪中叶一代蔡李佛拳宗师陈享锄强扶弱、保家卫国、抵御外侮、爱国爱家的故事。陈享是江门市新会崖门镇京梅村人,生于1806年,自小酷爱武术,师从多家门下,后将所学武功去芜存精,于1836年创造了一套集多家拳法于一身、攻防兼备、刚柔并济的武术体系,以自己的恩师姓氏命名“蔡李佛拳”。如今,蔡李佛拳派已经枝繁叶茂,成为岭南拳术中最大的流派之一,全世界有35个国家的300多万人爱好蔡李佛武术。。