农村小学五年级的林光明,在学校体育老师王越的重点培训下,有了一定的体操运动基础,被选送到省少年体训队培训。林光明天性纯朴善良又有点倔,他帮队友们打开水、做卫生、洗衣服,却得不到别人的理解反遭嘲笑,一气之下偷偷跑回了家。在教练和王老师的教育帮助下,林光明归队,还和队友们成了好朋友。林光明在训练中顽强刻苦,进步很快,在一次攻克高难度动作时意外摔伤,手臂骨折,他很灰心。教练老师和队友们的鼓励,使林光明恢复了信心,伤好后重返训练场。四年后,在全运会上,林光明取得了好成绩。在世界体操大赛上,林光明夺得了男子自由体操冠军,为祖国争得了荣誉。。年逾七旬的国民诗人李适瑶(朴海日 饰)隐居在一处偏僻的别墅中,生活起居全由弟子徐志有(金武烈 饰)打点,而徐志有作为文坛新秀,即将推出他的第一本小说《心脏》。恩娇(金高恩 饰)的无意闯入打破了李适瑶和弟子平静的生活,恩娇年轻漂亮,又天真懵懂,李适瑶在她的身上似乎找回了一点昔日的青春活力。看到自己敬仰的恩师居然和一个十七岁的女学生纠缠不清,而自己的地位正在逐渐下降,徐志有有一点难以接受,但更多的,是嫉妒。
李适瑶以恩娇为主人公写了一篇短篇小说,被徐志有发现并以自己的名义发表,没想到这篇意淫的产物居然获得了当年的文学奖。李适瑶暴怒,与李世友发生了激烈的争吵,原来徐志有并没有创作过小说,他不过是李适瑶的影子写手。这一切被刚好经过的恩娇看在眼里。恩娇也读了那篇小说,误以为李世友对自己有意,这一点点的误会却为这三人错综复杂的关系带来了毁灭性的结局。。