纽约的近郊铁路旁,女孩洛斯(祖蒂•弗兰 Jodelle Ferland 饰)整天在破旧的机车里坐着自己的白日梦,她用身边的玩偶编织爱丽丝的行程,而现实却是另一番光景。洛斯的父亲在酒吧里驻唱,收入微薄,嗜酒如命,而且还是一个瘾君子。洛斯的母亲肥硕之极,终因吸食海洛因过量而丧命。为了逃避警察和债主,父亲决定带着洛斯远走高飞,从纽约搬到乡下的农场。途中,父亲的诸般恶习令洛斯忍无可忍,只剩下四个残破的芭比娃娃陪她玩耍。正当她觉得生活无望之时,一个带着养蜂人面纱的女邻居戴尔(珍妮•麦克蒂尔 Janet McTeer 饰)闯入了她的生活。她们同样有一颗向往童话的心。两个人在相互扶持中,重构了那个美好的图景,然而好景不长,一场争斗由此展开……。超级土豆是一位乐于助人的平凡超级英雄,面对爱捣乱的豆豆大王的不断来犯,超级土豆与伙伴们携手斗智斗勇,凭借乐观的天性、带有各式“工具”的神奇腰带,以及机灵胡萝卜、火爆辣椒等好友的支持化解了一次又一次的危机。帮助朋友是你能拥有的最好的一项超能力!。