朗(汤姆•克鲁斯 Tom 饰)自幼就是一个争强好胜的男孩,向往男子汉的生活。年轻的朗被总统那潘那番充满煽动性的越战演说彻底征服,一种挑战和为国牺牲的冲动在朗的内心渐渐滋长。一次摔跤比赛的失利,令一向要强的他毅然告别了恋人唐娜和大学生活,踏上了从军参战之路。
然而,来到了越南的朗并没有在这里找到向往已久的英雄气概,反而目睹一出出反人类的悲剧。朗的好友威尔逊也在一次混战中死于朗的子弹,不久,朗中弹瘫痪被送回了美国。
坐在轮椅上的朗仍然坚持着对美国发动的战争的信仰,但女友唐娜重遇了朗之后,痛心的认为朗的悲剧都是战争的错。噩梦缠绕着朗,朗去拜祭了战友威尔逊,反战呼声中,朗终于觉醒。。「離開,可以是積極的探索。」2003年,17歲的中四女生陶嘉韜-蕃茄,經歷了一次生命中的巨大轉變。短短時間,蕃茄面臨父母離異、家道中落、寄人籬下,甚至從國際學校轉到傳統的英青中學。但蕃茄的內心總抱持一個嚮往:離開家裡、離開香港,逃離到幻想中的美麗異地。後來蕃茄遇上了在新學校的少年犯-小青…為了實現夢想,蕃茄和小青加入了一個業餘劇團,並排練一齣主題圍繞「去留」的舞台劇。然而,排練得如火如荼之時SARS爆發…「離開,亦可以是消極的逃避。」17年後,新冠肺炎肆虐,蕃茄因收到父親在港染上肺炎的消息而急忙回港。無獨有偶,孤獨的蕃茄和小青收到導演歐陽柊的聯繫。導演希望在疫情之中重演當年的那胎死腹中的舞台劇,完成2003年那個舞台上的夢。「人生是一個圓,到了某個時間點,就會像週期般循環。」兩場疫情之間,就有如人生好運與厄運的週期交替。人生跑道上的人來了又去,但總能...。